Una misión de vida
Soy María Elrío López, psicóloga sanitaria especializada en trauma y apego, y la creadora de De ti para ti.
Este espacio nace del deseo profundo de acompañarte a comprenderte, sanar y reconectar contigo con amabilidad.
A lo largo de mi experiencia, he visto cómo el dolor no resuelto, las heridas del pasado o vínculos que no pudieron ser seguros siguen resonando en la vida adulta. Pero también he visto algo igual de real: nuestra capacidad de transformarnos cuando encontramos un lugar donde sentirnos vistas, comprendidas y sostenidas con respeto.
De la teoría a la práctica
Mi enfoque une la psicología basada en la evidencia con una mirada cercana y humana. Creo en procesos que te devuelven poco a poco a la calma, a la presencia y a una forma más auténtica de estar contigo, lejos de soluciones rápidas o atajos que no funcionan.
En esta web encontrarás artículos, cursos y herramientas creados con cuidado para ayudarte a conocerte mejor, sanar tus heridas y construir relaciones más seguras, empezando por la relación que mantienes contigo misma.
Porque la transformación no llega de fuera: empieza cuando te escuchas, te das espacio y empiezas a darte lo que siempre has necesitado.
Y ese camino de ti, para ti es el que me gustaría acompañarte a recorrer.
¿Lista para empezar?
El primer paso para el cambio es darte permiso para empezar. Si quieres saber más sobre mi trabajo o cómo puedo ayudarte, no dudes en contactarme.